在家就可以做的牙齿美容

2017-07-08 12:47:48 来源:
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在家也能进行牙齿美容?很多人对这个想法觉得不以为然。牙齿美容很费钱这个观念已成为人们思惟的定式。这里笔者就要打破人们的这个迷思,为您介绍在家就能够进行的牙齿美容。

在家就能够做的牙齿美容

1、叩齿牙齿美容法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数10次,所有的牙都要接触,用力不可过大,避免咬舌。常常叩齿可增强牙齿的坚固,不容易松动和脱落,使咀嚼力加强,增进消化性能。

2、鼓漱牙齿美容法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几10次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次渐渐下咽,初时可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液,以助消化并可清洁口腔,锻炼4周肌肉,两腮饱满。

3、运舌牙齿美容法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱10余下分1或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能避免口苦口臭。

看了以上关于牙齿美容的小诀窍,是不是您也蠢蠢欲动呢?1起来试下吧。

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