柔嫩的好肌肤，谁都想要具有，不过，不作出1些努力，美丽也不会自动找上门的哦。因此，寻求美丽肌肤的你，要学会防晒和保湿，才能让肌肤谁水润润的。而且，可是1项任重而道远的“工程”。还需要提示的是：身体的护养和脸上1样的重要，1个精致的女人，应当学会好好庇护自己!
保护柔嫩的手和颈部
手和颈部的皮肤比脸部要薄，皮脂分泌要少。平日保养重点就是以下几方面：
1、重点防晒
涂抹防晒霜时，要为颈部和手上也涂上适当防晒霜。手部防护品的“消耗”太快，因此比较好准备有防晒功能的手霜，以便随时补涂。怕浪费脸部防晒霜?可以用滋润的身体防晒品保护它们。
2、扩大保养区域
在清晨涂抹抗氧化乳霜时，每次多取用大约1/4的量，用来涂抹在颈部和手背上。
3、***皮
每两周为双手去角质1次，用面部磨砂膏或手部专用磨砂膏，双手更白净嫩滑。
爱抚身体，免除干燥
对付全身皮肤干燥，你有几个方法可循：
1、“刷”走干燥
沐浴前，用1把鬃刷轻轻地刷遍全身肌肤，带走疏松的死皮细胞，加速血液循环，其效果与推拿10分钟的功效相同，可帮皮肤紧致，毛孔收缩。淋湿后，在角质粗厚位置用身体磨砂膏轻轻推拿1遍，再淋浴。以后擦上的润体乳就可以完全渗透下去，皮肤不再干。
2、享受牛奶浴
在你的浴盆中加入3杯全脂牛奶，浸泡10⑴5分钟，乳酶令死皮细胞脱落，其中的蛋白质被皮肤吸收。洗浴后，趁皮肤湿润时涂上抗氧化的葡萄籽油，最后用润体霜液把滋润成份锁在皮肤内。
3、盐—角质克星
半杯粗粒海盐、2/3勺你钟爱的身体基础油(像杏仁、橄榄和葡萄籽油都不错)、2勺白醋(平衡皮肤pH值)，混合后打圈推拿，用后皮肤丝般柔滑。
喝水3秘诀
喝水，是肌肤湿润的源泉。但如果你有点儿懒，或是觉得澹然无味，或是总也不觉得渴，怎样办?
1、身旁随时有水“环绕”
清晨起床后第1件事就要喝1杯水，由于多数人起床后都有轻微的脱水症状。随身的包包里放1小瓶水，办公桌上放1大瓶，要求自己在1天内把它们喝光。
2、没必要只喝白开水
在水里加1小片柠檬、橘子或是黄瓜，或把果汁冻成小冰块加进水里，比直接喝果汁摄取的热量少。花草茶也是健康好选择。
3、“汽”水也是水
必要时，苏打水和发泡汽水也能够为我们的身体补充水份。
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